URSULA HOHLWEG

Zum Schmökern & Verschenken

Bücher.

Seelenvolle Literatur, die berührt und bewegt.

Das Leben fühlen & Kraft schöpfen.

Mit meinen Gedichten, Geschichten und Erzählungen lade ich Dich von Herzen ein, Dich selbst, Dein Leben und auch die Welt mit neuen, lichtvollen Augen zu sehen.

Das bedeutet nicht, die rosarote Brille aufzusetzen, sondern dem Schmerz, der Wahrheit und der Dunkelheit in aller Offenheit zu begegnen, sie zu durchschreiten und schließlich voller Ehrfurcht und Staunen, das Wunder des Lebens und die unermessliche Schönheit Deiner Seele zu begreifen.

dazwischen.

Eine Reise in das Land meiner Wirklichkeit.

Dieses Buch ist ein Roman und auch keiner. Es ist ein Dialog und auch ein Monolog. Es ist kein Ratgeberbuch und doch voll von hilfreichen und anwendbaren Ratschlägen. Es ist kein…

von der dunkelheit zum licht.

poetische lebensbetrachtungen von 1991 - 2017.

nüchtern betrachtet und voller wärme gefühlt. in diesen gedichten lässt uns die autorin schmerz erkennen, wie er wirklich ist, hoffnung (wieder) finden und selbst entscheiden was glück ist…

„Ich bin total begeistert. Ich hab gelacht, geweint, gestaunt und gelächelt, als ich dieses Buch gelesen habe. Es ist so unbeschreiblich schön zu lesen, dass mir die Worte fehlen. Es steckt so viel Weisheit in Deinem Buch, und doch ist es voller Leichtigkeit. Man spürt den Schmerz und doch ist das Herz ganz leicht. Meine Seele freut sich so. Endlich wurde aufgeschrieben, was sie mir schon immer zu sagen versucht.“

Leserstimme | dazwischen.

Liebevolle Begleitung von Herz zu Herz.

trauerlicht auf Telegram.

Werde Teil meiner Community auf Telegram – und erhalte jede Woche lichtvolle Seelenbalsam-Heilimpulse, inspirierende Geschichten und hilfreiche Beiträge zum Thema Trauer, Verlustbewältigung und inneres Wachstum. Ich freue mich auf Dich!

ANGEBOT

© Ursula Hohlweg - Trauerbegleitung in Wien & online | Design mit designHERZvoll

Unbewusste Trauer.

Wenn wir trauern, ohne es zu wissen...

Wenn die Erfahrung eines Verlustes kaum oder gar nicht emotional erfahren und durchlebt wird oder werden kann, drückt sich die Trauerreaktion vorwiegend über körperliche Symptome aus. Der Körper übernimmt die unverarbeiteten Gefühle und entwickelt spezifische Anpassungsstrategien, die sich als chronische und/oder psychosomatische Beschwerden zeigen. Die Trauer ist so tief in uns verborgen, dass wir uns an sie nicht mehr bewusst erinnern – wir haben die Verbindung zu unseren tiefsten Gefühlen verloren.

Vielleicht gab es schon in unserer Kindheit in unserem familiären Umfeld aus den verschiedensten Gründen kein Platz für unsere Gefühle. Vielleicht war niemand da, der unsere Trauer wahrgenommen hat. Vielleicht wollten wir unsere Trauer auch gar nicht zeigen, weil wir uns für unsere Gefühle schämten oder wir unsere Eltern und Geschwister nicht belasten wollten.

Aus der Somato Emotionalen Entspannung ist Phänomen der Trauer über unvollendete biologische Prozesse bekannt. Das bedeutet, dass ein natürlich geplanter oder vorherbestimmter biologischer Ablauf nicht vollendet wurde und sich als Unwohl-Sein, Schmerz oder Störung im Körper manifestiert. Dies kann eine Schwangerschaft sein, die durch eine Fehlgeburt oder einen Not-Kaiserschnitt nicht dem biologischen Programm gemäß vollendet wurde. Oder eine Geburt, bei der das Bonding mit dem Baby nicht in der optimalen Form möglich war. Auch ein gestörter Prozess der Reproduktion durch Sterilisation oder Kinderlosigkeit kann zu körperlichen Trauerprozessen führen.

Aber auch der Verlust der körperlichen Unversehrtheit durch Operationen, durch schwere Krankheiten oder der Verlust von biologischen Funktionen und körperlichen Fähigkeiten wie z.B. durch eine Sterilisation, eine Amputation oder die Entfernung eines Organs können biologische Trauerprozesse und entsprechende psychosomatische Beschwerden auslösen, wenn sich Betroffene des Verlustes nicht bewusst sind und diesen weder verarbeitet noch integriert haben.

Und schließlich kann es auch sein, dass wir um etwas trauern, das wir niemals hatten – beispielsweise eine unbeschwerte Kindheit, wenn wir ohne Vater, Mutter, Großeltern oder Geschwister aufwuchsen. Wenn wir viel zu früh erwachsen werden mussten durch kranke, traumatisierte oder süchtige Eltern, um die wir uns kümmern mussten oder weil wir selbst krank und lange Zeit im Spital auf uns selbst gestellt waren. Viele von uns trauern tief in ihrem Inneren, weil sie in einem Umfeld aufwuchsen, in dem ihr wahres Potenzial nicht erkannt, gesehen und gefördert wurde, weil sie nie vollständig und ganz wahrgenommen wurden, so wie sie wirklich sind – ihr Licht, ihre Liebe und ihre Seele.

Wenn wir von Anfang an mit solchen Verlusten leben müssen, dann wird der Verlust „normal“ und wir haben ganz vergessen, dass wir eine tiefe Traurigkeit in uns tragen, die gesehen, gefühlt und erlöst werden will.

Es gibt fünf verschiedene Formen von unbewusster Trauer, die sich besonders gravierend auf unser Leben auswirken: Verlust in vorgeburtlicher Zeit, Verlust einer heilen Geburtserfahrung, Verlust von Urvertrauen im Kindesalter, Verluste aus früheren Leben, Übernommene Verluste aus dem Ahnenfeld.

Mehr Informationen dazu findest Du im Blog-Artikel „Unbewusste Trauer“.