Berührung ist ein so unendlich wichtiger Bestandteil des Lebens.
Eine liebevolle Berührung gibt emotionalen Halt und Sicherheit. Sie schenkt Geborgenheit und Trost. Sie beruhigt und entspannt.
Ich kann fühlen und spüren, ob mich jemand liebevoll oder gedankenlos berührt. Ich kann auf meiner Haut spüren, ob es jemand gut mit mir meint oder nicht. Ob jemand mich meint, oder nicht.
Berührung ist die erste Form des Ausdrucks, die wir kennen. Ich verständigte mich mittels Körperkontakt und körperlichem Ausdruck – mit Weinen, Lachen, Glucksen, Gurren, Schreien, Wimmern, Lächeln, Strampeln, Fuchteln, Pupsen und Rülpsen.
Ich hatte nur meinen Körper, mit dem ich zum Ausdruck bringen konnte, was ich brauche oder was mich innerlich bewegt. Denn Worte gab es noch keine.
Nur über meinen Körper, über Berührung lernte ich meine Umgebung und die darin lebenden Menschen kennen.
Das war auch schon im Bauch meiner Mama so. Auch da war Berührung, die erste Möglichkeit, mit dem, was mich umgibt, in Kontakt und Interaktion zu kommen. Der Tast-Sinn war der erste Sinn, der sich in meinem Körper entwickelt hat.
Nur über die Berührung, mit Haut, Händen und Mund erforschte und „sah“ ich meine Welt. Nur über die Berührung konnte ich ganzheitlich „begreifen“, wie Leben im Körper funktioniert.
Liebevolle Berührung und eingestimmter Körperkontakt zeigen mir überhaupt erst, dass ich da bin. Dass ich wahrgenommen werde. Dass jemand da ist, der sich um mich kümmert.
Dass ich Seele in einem Körper bin.
Berührt zu werden hat mir dabei geholfen, meine Identität, mein Körper- und mein Selbstbewusstsein zu entwickeln. Und auch das Urvertrauen in mich selbst, in andere und das Leben an sich.
Durch liebevolle Berührung erkennen wir, dass wir existieren und dass es einen Sinn hat, dass wir hier sind. Und das animiert uns zu wachsen und uns weiter zu entwickeln.
Fehlt diese lebensnotwendige Berührung kann es sehr schwer werden, ein gesundes Selbstvertrauen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.
Bricht die liebevolle Berührung, der eingestimmte Kontakt plötzlich ab, kann es sein dass wir tief beschämt sind und dieses Gefühl der Scham ein ganzes Leben lang nicht wieder loswerden.
Denn nur über Berührung können wir die tiefe Verbundenheit mit uns selbst und anderen Wesen erfahren. Und jeder von uns ist darauf angewiesen, dass ihn oder sie etwas oder jemand liebevoll berührt.
Ich wünsche mir, dass diese tiefe Verbundenheit, die Bezogenheit, die Herzensnähe und bedeutungsvolle Berührung wieder ein zentrales Element unseres täglichen Lebens wird.
Damit wir alle noch viel mehr Seele im Körper sein können.
Von Herzen,
