URSULA HOHLWEG

Seelenbalsam.

Worte, die Deine Essenz berühren.

Heilsame Impulse - jeden Dienstag neu.

Im Juni 2012 als täglicher „Herzensstrahl“ begonnen und Anfang 2024 mit viel Hingabe und Ausdauer als „Seelenbalsam“ in das neue trauerlicht-Gewand gehüllt, schreibe ich seit Jänner 2014 jeden Dienstag eine seelenvolle Inspiration, die uns alle sanft und heilsam daran erinnern will, wer wir wirklich sind.

Voll Licht und Liebe. Von Herz zu Herz.

Vertraue und fließe mit dem Leben.

21. Januar 2025

Vertraue und fließe mit Deinem Leben. Du wunderbares Wesen, vertraue und fließe mit Deinem Leben. Auch wenn es gerade ganz eng ist, wenn sich alles dunkel und schwer, aussichtslos und so erdrückend schmerzvoll anfühlt. Vertraue, dass das Leben immer für Dich und niemals gegen

Noch mehr Seelenbalsam für Dich.

Sei verrückt. Sei kreativ. Sei einfach Du selbst.

Seelenbalsam #171 –
Sei einfach Du selbst.

Sei verrückt. Sei kreativ. Sei einfach Du selbst. Geliebtes Wesen, was auch immer Du sein möchtest – sei ganz Du selbst. Sei

29. Januar 2013

Du bist gesegnet, mit allem, was Du brauchst. Hier und Jetzt.

Seelenbalsam #170 –
Du bist gesegnet.

Du bist gesegnet, mit allem, was Du brauchst. Hier und Jetzt. Geliebtes Wesen, Du bist wahrhaft göttlich und wunderbar. Du bist ein

28. Januar 2013

Gott, die Liebe, das Licht, ist immer bei Dir.

Seelenbalsam #169 –
Auf ewig eins.

Gott, die Liebe, das Licht, ist immer bei Dir. Geliebtes Wesen, In jedem Augenblick bewegst Du Dich durch die Ewigkeit des Lichts.

25. Januar 2013

Kehre heim zu Dir. Du warst schon viel zu lange fort.

Seelenbalsam #168 –
Kehre heim.

Kehre heim zu Dir. Du warst schon viel zu lange fort. Geliebtes Wesen, der Trubel der Welt und der Lärm der nie

24. Januar 2013

Sei einfach da und lass' los. Lass Dich einfach so sein, wie Du bist. Fühlst Du, wie glücklich Dich das macht?

Seelenbalsam #167 –
Einfach sein.

Sei einfach da und lass‘ los. Lass‘ Dich einfach so sein, wie Du bist. Fühlst Du, wie glücklich Dich das macht? Geliebtes

23. Januar 2013

Lass Dir Zeit und genieße Deinen Weg.

Seelenbalsam #166 –
Genieße Deinen Weg.

Lass Dir Zeit und genieße Deinen Weg. Geliebtes Wesen, gehe Deinen Weg. Schritt für Schritt. Atemzug für Atemzug. Augenblick für Augenblick. In

22. Januar 2013

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Liebevolle Begleitung von Herz zu Herz.

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© Ursula Hohlweg - Trauerbegleitung in Wien & online | Design mit designHERZvoll

Unbewusste Trauer.

Wenn wir trauern, ohne es zu wissen...

Wenn die Erfahrung eines Verlustes kaum oder gar nicht emotional erfahren und durchlebt wird oder werden kann, drückt sich die Trauerreaktion vorwiegend über körperliche Symptome aus. Der Körper übernimmt die unverarbeiteten Gefühle und entwickelt spezifische Anpassungsstrategien, die sich als chronische und/oder psychosomatische Beschwerden zeigen. Die Trauer ist so tief in uns verborgen, dass wir uns an sie nicht mehr bewusst erinnern – wir haben die Verbindung zu unseren tiefsten Gefühlen verloren.

Vielleicht gab es schon in unserer Kindheit in unserem familiären Umfeld aus den verschiedensten Gründen kein Platz für unsere Gefühle. Vielleicht war niemand da, der unsere Trauer wahrgenommen hat. Vielleicht wollten wir unsere Trauer auch gar nicht zeigen, weil wir uns für unsere Gefühle schämten oder wir unsere Eltern und Geschwister nicht belasten wollten.

Aus der Somato Emotionalen Entspannung ist Phänomen der Trauer über unvollendete biologische Prozesse bekannt. Das bedeutet, dass ein natürlich geplanter oder vorherbestimmter biologischer Ablauf nicht vollendet wurde und sich als Unwohl-Sein, Schmerz oder Störung im Körper manifestiert. Dies kann eine Schwangerschaft sein, die durch eine Fehlgeburt oder einen Not-Kaiserschnitt nicht dem biologischen Programm gemäß vollendet wurde. Oder eine Geburt, bei der das Bonding mit dem Baby nicht in der optimalen Form möglich war. Auch ein gestörter Prozess der Reproduktion durch Sterilisation oder Kinderlosigkeit kann zu körperlichen Trauerprozessen führen.

Aber auch der Verlust der körperlichen Unversehrtheit durch Operationen, durch schwere Krankheiten oder der Verlust von biologischen Funktionen und körperlichen Fähigkeiten wie z.B. durch eine Sterilisation, eine Amputation oder die Entfernung eines Organs können biologische Trauerprozesse und entsprechende psychosomatische Beschwerden auslösen, wenn sich Betroffene des Verlustes nicht bewusst sind und diesen weder verarbeitet noch integriert haben.

Und schließlich kann es auch sein, dass wir um etwas trauern, das wir niemals hatten – beispielsweise eine unbeschwerte Kindheit, wenn wir ohne Vater, Mutter, Großeltern oder Geschwister aufwuchsen. Wenn wir viel zu früh erwachsen werden mussten durch kranke, traumatisierte oder süchtige Eltern, um die wir uns kümmern mussten oder weil wir selbst krank und lange Zeit im Spital auf uns selbst gestellt waren. Viele von uns trauern tief in ihrem Inneren, weil sie in einem Umfeld aufwuchsen, in dem ihr wahres Potenzial nicht erkannt, gesehen und gefördert wurde, weil sie nie vollständig und ganz wahrgenommen wurden, so wie sie wirklich sind – ihr Licht, ihre Liebe und ihre Seele.

Wenn wir von Anfang an mit solchen Verlusten leben müssen, dann wird der Verlust „normal“ und wir haben ganz vergessen, dass wir eine tiefe Traurigkeit in uns tragen, die gesehen, gefühlt und erlöst werden will.

Es gibt fünf verschiedene Formen von unbewusster Trauer, die sich besonders gravierend auf unser Leben auswirken: Verlust in vorgeburtlicher Zeit, Verlust einer heilen Geburtserfahrung, Verlust von Urvertrauen im Kindesalter, Verluste aus früheren Leben, Übernommene Verluste aus dem Ahnenfeld.

Mehr Informationen dazu findest Du im Blog-Artikel „Unbewusste Trauer“.