URSULA HOHLWEG

von der dunkelheit zum licht.

poetische lebensbetrachtungen von 1991 bis 2017.

gedichte, die das leben schreibt.

nüchtern betrachtet und voller wärme gefühlt.

in diesen gedichten lässt uns die autorin schmerz erkennen, wie er wirklich ist, hoffnung (wieder) finden und selbst entscheiden, was glück ist.

ein gedichteband gefüllt mit allen facetten des lebens, den dunklen und den lichtvollen: abschied und neugeburt, liebe, erkenntnis und dem tiefen wunsch ganz und gar mensch zu sein.

Hinweis: Das eBook wird ab Mitte März 2024 bei Books On Demand erhältlich sein.

poetische lebensbetrachtungen.

Im Alter von ungefähr 14 Jahren begann die Autorin, ihre Gedanken und Gefühle in Form von kurzen Notizen und Versen in ihr Tagebuch zu schreiben.

Vor allem in Zeiten der Ruhe, der Reflexion, in Momenten des Verarbeitens und Integrierens dessen, was geschehen ist, formen sich Worte fast wie von selbst in ihrem Inneren – und so schreibt sie auf, was sie fühlt und wie sie das Leben im jeweiligen Augenblick betrachtet.

In ihrem ersten Gedichteband lässt Ursula Hohlweg erstmals auch andere Menschen in Buchform an dem teilhaben, was tief in ihr lebt, was sie bewegt und was durch ihr Sein in der Welt zum Ausdruck kommen will.

1. Auflage, 2024

156 Seiten, Hardcover
Auch als eBook erhältlich!

ISBN: 9783758331299

Verkaufspreis: EUR 22,70

Hinweis: Das eBook wird ab Mitte März 2024 bei Books On Demand erhältlich sein.

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leserstimme | von der dunkelheit zum licht.

Das Buch in dem Du Deiner Seele begegnest.

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Liebevolle Begleitung von Herz zu Herz.

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Unbewusste Trauer.

Wenn wir trauern, ohne es zu wissen...

Wenn die Erfahrung eines Verlustes kaum oder gar nicht emotional erfahren und durchlebt wird oder werden kann, drückt sich die Trauerreaktion vorwiegend über körperliche Symptome aus. Der Körper übernimmt die unverarbeiteten Gefühle und entwickelt spezifische Anpassungsstrategien, die sich als chronische und/oder psychosomatische Beschwerden zeigen. Die Trauer ist so tief in uns verborgen, dass wir uns an sie nicht mehr bewusst erinnern – wir haben die Verbindung zu unseren tiefsten Gefühlen verloren.

Vielleicht gab es schon in unserer Kindheit in unserem familiären Umfeld aus den verschiedensten Gründen kein Platz für unsere Gefühle. Vielleicht war niemand da, der unsere Trauer wahrgenommen hat. Vielleicht wollten wir unsere Trauer auch gar nicht zeigen, weil wir uns für unsere Gefühle schämten oder wir unsere Eltern und Geschwister nicht belasten wollten.

Aus der Somato Emotionalen Entspannung ist Phänomen der Trauer über unvollendete biologische Prozesse bekannt. Das bedeutet, dass ein natürlich geplanter oder vorherbestimmter biologischer Ablauf nicht vollendet wurde und sich als Unwohl-Sein, Schmerz oder Störung im Körper manifestiert. Dies kann eine Schwangerschaft sein, die durch eine Fehlgeburt oder einen Not-Kaiserschnitt nicht dem biologischen Programm gemäß vollendet wurde. Oder eine Geburt, bei der das Bonding mit dem Baby nicht in der optimalen Form möglich war. Auch ein gestörter Prozess der Reproduktion durch Sterilisation oder Kinderlosigkeit kann zu körperlichen Trauerprozessen führen.

Aber auch der Verlust der körperlichen Unversehrtheit durch Operationen, durch schwere Krankheiten oder der Verlust von biologischen Funktionen und körperlichen Fähigkeiten wie z.B. durch eine Sterilisation, eine Amputation oder die Entfernung eines Organs können biologische Trauerprozesse und entsprechende psychosomatische Beschwerden auslösen, wenn sich Betroffene des Verlustes nicht bewusst sind und diesen weder verarbeitet noch integriert haben.

Und schließlich kann es auch sein, dass wir um etwas trauern, das wir niemals hatten – beispielsweise eine unbeschwerte Kindheit, wenn wir ohne Vater, Mutter, Großeltern oder Geschwister aufwuchsen. Wenn wir viel zu früh erwachsen werden mussten durch kranke, traumatisierte oder süchtige Eltern, um die wir uns kümmern mussten oder weil wir selbst krank und lange Zeit im Spital auf uns selbst gestellt waren. Viele von uns trauern tief in ihrem Inneren, weil sie in einem Umfeld aufwuchsen, in dem ihr wahres Potenzial nicht erkannt, gesehen und gefördert wurde, weil sie nie vollständig und ganz wahrgenommen wurden, so wie sie wirklich sind – ihr Licht, ihre Liebe und ihre Seele.

Wenn wir von Anfang an mit solchen Verlusten leben müssen, dann wird der Verlust „normal“ und wir haben ganz vergessen, dass wir eine tiefe Traurigkeit in uns tragen, die gesehen, gefühlt und erlöst werden will.

Es gibt fünf verschiedene Formen von unbewusster Trauer, die sich besonders gravierend auf unser Leben auswirken: Verlust in vorgeburtlicher Zeit, Verlust einer heilen Geburtserfahrung, Verlust von Urvertrauen im Kindesalter, Verluste aus früheren Leben, Übernommene Verluste aus dem Ahnenfeld.

Mehr Informationen dazu findest Du im Blog-Artikel „Unbewusste Trauer“.