Gedanken. Impulse. Geschichten.
Der trauerlicht-Blog.
Herzensworte, Inspirationen und Wissenswertes: Begleiter auf Deinem Trauerweg.
Worte, die berühren und bewegen.
Manche Dinge lassen sich nicht in einer Sitzung sagen.
Manche Erkenntnisse kommen langsam – durch einen Satz, der bleibt. Durch ein inneres Bild, das etwas auslöst. Durch Worte, die man um drei Uhr nachts liest und denkt: Ja. Genau das.
Dieser Blog ist Dein Begleiter für zwischendurch. Für die Momente zwischen unseren Sitzungen, zwischen den Tränen, zwischen dem Schmerz und Deinem nächsten Atemzug.
Du findest hier Artikel, Impulse, Poesie und Gedanken zu Trauer, Verlust, dem Körper, der Seele – und zu allem, was das Leben schwer und gleichzeitig auch schön bedeutsam macht.
Trauer lebt nicht nur in Deinen Gedanken, sondern auch in Deinem Körper: als Enge im Brustkorb, Verspannungen, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit oder ein durchdringendes Gefühl der inneren Leere. Ein sanfter Händedruck, eine...
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Suchst Du Halt in der Trauer oder einen Weg zur Selbstheilung? Als Trauerbegleiterin unterstütze ich Dich mit viel Herz und Achtsamkeit auf Deiner Lebensreise. Mein Werdegang, meine Hochsensibilität und meine Leidenschaft für...
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Bei trauerlicht begleite ich Dich mit professionellen Methoden, die Deine Trauer sanft halten – individuell, einfühlsam und mit Achtsamkeit für Körper, Herz und Seele. Mein Ansatz verbindet Wissen, Berührung und Verbindung,...
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Bei trauerlicht begleite ich Dich einfühlsam durch Deine Trauer – mit einem Konzept, das Körper, Herz und Seele anspricht und aktiv in den Trauerprozess mit einbezieht. Mein trauerlicht Konzept verbindet sanfte Methoden, die...
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Trauerbegleitung schenkt Dir Raum für Deinen Verlust, doch wie läuft sie ab, und wann ist sie sinnvoll? In diesem Artikel beantworte ich häufige Fragen zur Trauerbegleitung, um Dir Klarheit und Orientierung zu geben.
Als...
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Trauer ist eine tiefgreifende, individuelle Erfahrung – eine natürliche und gesunde Reaktion auf einen lebensverändernden Verlust. Trauerbegleitung bietet Dir einen sicheren Raum, damit Du diesen Schmerz verarbeitest...
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Wie Du mit Dir selbst sprichst, verändert Dein Leben.
Du wunderschöne Seele,
Deine Worte haben Kraft.
Deine Worte haben Macht.
Sie senden eine Schwingung aus, eine Energie, die Wirkung erzeugt in Deiner...
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Als Trauerbegleiterin teile ich in meinem Gedichteband „von der dunkelheit zum licht“ Worte, die das Leben in all seiner Tiefe einfangen. Diese poetischen Lebensbetrachtungen laden Dich ein, Schmerz, Liebe und Hoffnung...
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Trauer ist ein natürlicher Prozess, der Zeit, Geduld und Mitgefühl braucht. Doch manchmal wird die Trauer so überwältigend, dass sie dein Leben dauerhaft belastet und keinen Raum für Heilung lässt. Wenn starke, quälende Gefühle,...
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Ein Verlust begleitet Dich überall hin – auch an den Arbeitsplatz. Doch der Berufsalltag mit seinen Anforderungen lässt oft wenig Raum für Trauer, was zu Überforderung, Isolation oder dem Druck, „funktionieren“ zu müssen, führen...
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In der Trauer fühlen wir uns oft hin- und hergerissen – zwischen tiefem Schmerz, flüchtiger Freude, Wut oder Angst. Doch was, wenn keines dieser Gefühle falsch ist? Der Philosoph und spirituelle Lehrer Alan Watts lädt uns in...
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Trauer ist nicht nur ein Gefühl – sie lebt auch im Körper. Ein Kloß im Hals, eine Schwere in der Brust, Schlafstörungen oder Erschöpfung sind oft Begleiter eines Verlustes. Diese körperlichen Symptome zeigen, wie tief Trauer...
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